HÄLSO (BOOST) RESA TILL ITALIEN

Villa La Madonna 12 – 15 OKTOBER

Villa La Madonna är en italiensk vingård med gamla anor som ligger i den fantastiskt idylliska Bormidadalen. Här skördar man sitt eget vin och köket bjuder på gudomliga italienska rätter. Vi har lyckats boka detta populära ställe helt för oss själva en weekend i oktober och har bjudit in Emilia Löf Karlsson som vår hälsocoach. Emilia föreläser och boostar oss med hälsotips och råd om hur vi får en mer balanserad vardag. Hur vi undviker utbrändhet och håller stressen borta.

Yoga hålls i en sal med vacker utsikt över Villa La Madonnas omgivningar. Tillsammans med vår yoga-instruktör Francesco kan ni träna på er egen nivå. Fina dagar yogar vi gärna ute bland vinrankorna. Ta del av den kanske bästa yoga-upplevelsen någonsin.

Tryffeljakt, ridtur, joggingturer bland vinrankorna, tid för meditation och härligt häng vid poolen utlovas också.

Läs mer här (pdf)

Hemsida & Design av Intendit Webbyrå